Winston Churchill über den Mittagsschlaf

Churchill

Winston Churchill – Quebec Conference, August 1944

„Zwischen Mittagessen und Abendessen muss man schlafen, und zwar keine halben Sachen. Ziehen Sie Ihre Kleider aus und legen sich ins Bett – und denken Sie bloß nicht, dass Sie weniger Arbeit schaffen, wenn Sie am Tage schlafen. Das ist eine dumme Idee von Leuten ohne Vorstellungsvermögen. Sie werden sogar mehr bewerkstelligen.“ Winston Churchill

Gehört der Mittagsschlaf zu unserem biologischen Programm und ist er für uns von Nutzen?. Überbrückt er nur eine leistungsarme Zeit oder steigert er die Leistung ? Nun, er tut beides. Hier erfahren Sie mehr über den Mittagsschlaf.

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